我不能低頭,因為會有雙下巴!隨著年齡的增加,在下巴位置容易積累脂肪,形成難看的雙下巴,而這樣的玩笑話也不再只是玩笑話。

 

對於雙下巴,在日常生活中,我們可用面部提拉動作,增加臉部肌肉能力及皮膚組織彈力,延緩容貌衰老的進程,預防雙下巴的產生。

在進行雙下巴運動之前,可選用一些簡單食品做一個袪雙下巴面膜!

 

材料:新鮮雞蛋的蛋清,一湯勺牛奶以及蜂蜜,液體樟腦及薄荷浸液各一茶勺

做法:將材料混合,再塗敷在下顎區域。

 

提升運動:

A、仰面橫躺在床上。用肩部支撐著,並把頭懸在床沿以外,然後慢慢抬起再下落,反復進行10次。

B、不移動肩膀,只將頸部前伸盡可能的遠,堅持6秒鐘,然後慢慢將你的下巴盡可能地向下拉到頸部,將此動作保持6秒鐘後放鬆下來,再重復多次。

只要我們堅持科學的美容護理,再加上持之以恆的日常鍛鍊,雙下巴一定會遠離我們的!

愛妮雅~【碧月老師專欄】