敏感性肌膚的特徵

 

1.  皮膚比較薄、微血管擴張明顯

2.  皮膚容易泛紅、出疹子,甚至是乾癢脫屑

3.  洗臉後,皮膚感覺乾燥、缺乏水份

4.  遇到強風或沒做好防曬時,皮膚很容易受傷

5.  攝取貝類、海鮮等食物,常會起過敏反應

6.  季節交換或溫差過大時產生過敏反應

 

敏感性肌膚的成因可分為二種,先天遺傳及後天造成,後天造成原因有以下幾種 :

1.  生活緊張、壓力、失眠、熬夜

2.  內分泌失調

3.  氣候、環境及空氣不良

4.  陽光過度照射

5.  化妝品使用不當

 


 

 

敏感性肌膚如何預防

 

1.    減少生活緊張、壓力、失眠,不要熬夜

2.    避免陽光過度照射

3.    審慎選擇化妝品(應選擇不含藥性、酒精及香料的產品)

4.    不可過度去角質及按摩

5.    不要用熱水及鹼性清潔產品

6.    避免高刺激性的保養品,使用溫和鎮靜的高效保濕精華液

 ( 建議每星期至少用一次含天然膠原蛋白的保濕面膜敷臉)

7. 避免辛辣與刺激性的食物(如:辣椒、煙酒、海鮮、乳製品等 )

 

✽碧月老師的過敏急救法

簡易方便度:★★★★★

過敏時使用絲瓜露敷臉,約二分鐘後洗掉;或者以毛巾包裹冰敷,能鎮靜舒緩、止癢。

 

愛妮雅~【碧月老師專欄】