為什麼長黑斑?其實有跡可循

 

黑斑形成的原因主要為以下五個原因:


1. 紫外線照射
2. 壓力因素

3. 飲食不當或嚴重偏食

4. 女性賀爾蒙影響與內分泌失調

5. 內臟器官的功能障礙

6. 不合適的化妝品與錯誤的化妝方法


 

黑斑要如何治療與預防呢?

 
黑斑可依黑色素沉澱的深淺部位分成三種型態: 

表皮型:顧名思義即黑色素只沉著於表皮細胞,而表皮型的黑斑最容易治療,多數擦擦果酸製劑脫皮或擦退斑膏,斑很快就可以淡化。

 

真皮型:真皮型則是沉著於真皮層中,通常真皮型的黑斑因為沉著部位較深,必須借助雷射去除才有效果。

 

混合型:即表皮與真皮型的綜合,混合型一般是最常見的,這類型治療還需視表皮層黑斑消除的情況而定,不過黑斑是很容易復發且不易治療的,因此治療時須特別注意,治療黑斑愈慢,效果會愈好。

 

黑斑的形成除了光線外,體質也很重要,以下幾種預防黑斑的食物不妨可以多嘗試喔!
1. 豆腐
2. 雞胸肉
3. 鮪魚罐頭、鮭魚、柴魚、沙丁魚、鯖魚
4. 黃綠色蔬菜、番茄

 

愛妮雅~【碧月老師專欄】